영유아가 걸리기 쉬운 질명 : 감기와 독감

어린이집, 유치원, 학교 등에서 아이들이 단체생활을 하는 만큼 여러 바이러스성 질병에 많이 노출되어 있습니다. 특히나 코로나 사태로 마스크를 쓰면서 많이 안 걸렸던 감기들이 마스크 해제 후 아기들은 감기에 자주 걸리고 오래 아프고 있습니다. 면역을 키우기 위해 아프고 바이러와 싸워야 한다고 하지만, 엄마들의 마음은 많이 아픕니다. 아플 수밖에 없지만 어떤 병인지 알고 싶어서 0~3세 영유아가 잘 걸리는 질병들 중 감기와 독감에 대해서 알아보았습니다.

감기

영유아가 감기에 걸리면, 일반적으로 성인들보다 더 심할 수 있습니다. 이는 영유아의 면역체계가 아직 완전히 형성되지 않았기 때문입니다. 영유아가 감기에 걸릴 때 나타날 수 있는 증후에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 감기 바이러스가 코와 인두 부위를 감염시키면, 콧물, 코막힘, 재채기, 코가 따가움과 같은 증후가 나타납니다. 그리고 인후나 목 부위를 감염시키면, 인후통, 목이 아프고 건조함과 같은 증후가 나타납니다. 또한, 체온이 상승하여 발열이 나타날 수 있으며, 오한, 근육통, 두통 등이 나타날 수 있습니다. 마지막으로 기관지와 폐 부위를 감염시키면, 기침, 목감기, 호흡곤란과 같은 증후도 나타날 수 있습니다. 감기는 일반적으로 바이러스에 의해 발생하므로, 항생제는 감기 치료에 효과가 없습니다. 따라서, 영유아가 감기에 걸렸을 때는 적절한 치료를 위해 의료진과 진료하는 것이 좋습니다. 일반적으로, 적극적인 치료와 예방조치를 통해 감기를 예방하고 치료할 수 있습니다. 영유아의 감기 예방법에 대해서는 머리카락, 얼굴, 손 등을 자주 만지며 놀기 때문에 감기 바이러스와 접촉하기 쉽습니다. 따라서, 영유아가 자주 손을 씻도록 유도해야 합니다. 특히, 영유아가 집에 들어올 때, 화장실을 사용한 후, 외출 후, 놀이터에서 놀기 전 후 등에 손을 씻도록 권장합니다. 다음으로 영유아가 감기에 걸린 사람과 가까이하거나 감기 걸린 사람의 물건을 만지면 감기 바이러스에 노출될 가능성이 높습니다. 따라서, 감기 걸린 사람과 가까이하지 않도록 주의해야 합니다. 그리고 온도조절 능력이 성인보다 낮기 때문에, 감기에 걸리기 쉽습니다. 따라서, 옷을 따뜻하게 입히고, 옷 갈아입기를 자주 해야 합니다. 네 번째로는 건강한 식습관을 유지하면 면역력을 강화할 수 있습니다. 따라서, 식사시간을 규칙적으로 지키고, 영양가 있는 음식을 섭취하도록 유도해야 합니다. 다섯 번째, 충분한 수면과 휴식을 취하면 영유아의 면역력이 강화되어 감기 예방에 도움이 됩니다. 따라서, 영유아가 충분한 수면을 취하도록 하고, 노는 시간과 휴식시간을 적절히 조절해야 합니다. 마지막으로 감기 예방을 위해 백신접종을 받을 수 있습니다. 하지만, 감기 백신은 모든 감기 바이러스를 예방하지는 못합니다. 따라서, 백신접종 전에 의료진과 대화하는 것이 좋습니다. 이러한 예방 조치를 취하면서 영유아의 면역력을 강화시켜 감기 예방에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 지금부터는 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저, 감기가 걸리면 영유아에게 충분한 휴식을 제공해야 합니다. 적절한 휴식은 영유아의 체력 회복에 도움이 되며, 복잡한 치료보다도 감기 치료에 가장 중요한 부분입니다. 두 번째로는 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 감기에 걸린 동안에는 수분 섭취량이 부족할 수 있으므로, 물, 주스, 차 등을 자주 제공해줘야 합니다. 다음으로 감기 걸린 동안에는 콧물과 기침은 영유아의 불편을 가장 많이 야기합니다. 따라서, 콧물을 완화시키기 위해 코가 막히면 소금물을 활용한 콧물 청소를 하거나 코감기약을 사용할 수 있습니다. 또한, 기침을 완화시키기 위한 적절한 기침약을 사용할 수 있습니다. 단, 영유아용 기침약은 전문의의 처방에 따라 사용해야 합니다. 네 번째, 유아의 발열이나 몸살이 있을 때는, 의료진의 처방에 따라 해열제와 진통제를 사용할 수 있습니다. 하지만, 의료진의 진료 없이 부적절하게 사용하면 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 그리고 감기를 완화시키기 위해 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 건조한 공기가 감기를 악화시킬 수 있으므로, 가습기를 사용하거나 스팀샤워를 하여 습도를 높여줄 수 있습니다. 마지막으로 영유아의 감기 증후가 심각하거나 지속적으로 나타날 경우에는 의료진과 진료하여 적절한 치료방법을 받는 것이 좋습니다. 감기 치료에 있어서는 영유아의 체질과 건강 상태에 따라 다양한 치료방법이 적용될 수 있습니다

독감

영유아의 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 감염병으로, 일반적인 감기와는 다른 증후가 나타납니다. 일반적인 감기와 달리 독감은 갑자기 발생하며, 고열과 근육통, 피로 등 심한 증후를 동반합니다. 독감은 영유아가 걸릴 경우 더 위험한 합병증이 발생할 가능성이 있으므로, 예방과 조기 치료가 필요합니다. 영유아의 독감 예방 방법은 다음과 같습니다. 먼저, 6개월 이상의 모든 영유아는 독감 예방접종을 받아야 합니다. 독감 예방접종은 매년 맞아야 하며, 예방접종을 통해 독감에 걸릴 확률을 줄일 수 있습니다. 그리고 독감은 바이러스 감염병이기 때문에, 손 씻기를 철저히 해야 합니다. 특히, 외출 후에는 바이러스가 있는 물체를 만질 가능성이 높으므로, 외출 후에는 반드시 손 씻기를 하도록 합니다. 마지막으로 독감 걸린 사람과 접촉할 가능성이 있는 경우, 영유아에게 마스크를 착용하도록 합니다. 영유아가 독감에 걸렸을 경우에는, 다음과 같은 치료방법을 추천합니다. 독감은 체력을 많이 소모시키기 때문에, 충분한 휴식이 필요합니다. 다음으로는 독감으로 인해 영유아의 체온이 높아지면서 탈수가 발생할 수 있으므로, 물, 주스, 차 등을 자주 제공해줘야 합니다. 그리고 영유아의 발열이나 몸살이 있을 때는, 의료진의 처방에 따라 해열제와 진통제를 사용할 수 있습니다. 마지막으로 영유아의 독감이 심각하거나 지속적으로 나타날 경우에는 의료진에게 진료를 받아 적절한 치료방법을 받는 것이 좋습니다.